Die Schweizer Armee geh├Ârt in der Alpenrepublik zu den gefragtesten Arbeitgebern. Das verwundert auch nicht, schlie├člich sind die Aussichten auf eine erfolgreiche Karriere bei der Armee hervorragend. Gleichzeitig solltest du wissen, dass du nur dann ein Teil des Heeres werden kannst, wenn du gewisse sportliche Voraussetzungen erf├╝llen kannst. Die Rede ist dabei vom sogenannten Fitnesstest der Armee, der kurz auch als FTA bezeichnet wird. Wir haben uns f├╝r dich im Folgenden einmal genauer mit dem Thema besch├Ąftigt und herausgefiltert, wie du f├╝r den sportlichen Eignungstest ├╝ben kannst und welche Aufgaben genau auf dich warten.

 

Sporttest Armee: Das solltest du wissen

Grunds├Ątzlich solltest du rund um den Fitnesstest der Armee erst einmal wissen, dass es sich hierbei lediglich um eine von mehreren Herausforderungen handelt, die im Einstellungstest der Armee auf dich warten. Du musst in dem Auswahlverfahren nicht nur k├Ârperlich deine Fitness unter Beweis stellen, sondern auch geistig. Das hei├čt also, dass du dich noch auf weitere Anforderungen einstellen musst ÔÇô und hierf├╝r ist die richtige Vorbereitung unerl├Ąsslich. Die Rekrutierung f├╝r die Armee dauert zwei bis drei Tage und findet rund drei bis zw├Âlf Monate vor dem Eintritt in die Rekrutenschule statt. Solltest du die Rekrutenschule verschieben, verschiebt sich somit also auch der Zeitpunkt ab dem du Soldat werden kannst. Maximal darfst du den Eintritt in die Rekrutenschule bis zur Vollendung des 25. Lebensjahres┬áverschieben.

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Fitnesstest der Armee: Die Aufgaben und Anforderungen

Rund um den FTA gibt es f├╝r dich als Rekruten einige Dinge zu beachten. Insgesamt wird deine sportliche Leistungsf├Ąhigkeit in f├╝nf unterschiedlichen Disziplinen gepr├╝ft. In jeder Disziplin kannst du im besten Fall eine Punktzahl von 25 Punkten einfahren. Insgesamt sind also 125 Punkte in der sportlichen Pr├╝fung zu holen. Mindestens 80 Punkte ben├Âtigst du, um das Sportabzeichen zu erhalten┬áund damit im Fitnesstest der Armee erfolgreich abzuschneiden. Gut zu wissen ist dabei, dass das Resultat aus dem FTA dar├╝ber entscheidet, welche Funktion du einnehmen kannst. F├╝r einige Funktionen ist zum Beispiel die Bewertung ÔÇ×sehr gutÔÇť notwendig, f├╝r andere Funktionen reicht bereits ein ÔÇ×gen├╝gendÔÇť oder ÔÇ×gutÔÇť. Dazu aber gleich mehr, denn jetzt wollen wir erst einmal die unterschiedlichen ├ťbungen betrachten:

  • Medizinballsto├čen
  • Standweitsprung
  • Globaler Rumpfkrafttest
  • Einbeinstand
  • Progressiver Ausdauertest

Die Aufgaben im Fitnesstest der Armee sind f├╝r m├Ąnnliche und weibliche Rekruten identisch. Allerdings m├╝ssen die Teilnehmerinnen nicht ganz so strenge Anforderungen im Armee Rekrutierung Sporttest meistern. Grunds├Ątzlich kannst du dich aber auch als weibliche Bewerberin darauf einstellen, dass du im Sporttest Milit├Ąr hinsichtlich folgender Faktoren bewertet wirst:

  • Schnellkraft der Arme
  • Schnellkraft der Beine
  • Kraft der globalen Rumpfmuskulatur
  • Koordinationsf├Ąhigkeit
  • Ausdauerleistungsf├Ąhigkeit

Fitness Score: Wann habe ich den Test bestanden?

Wie bereits erw├Ąhnt, ben├Âtigst du mindestens 80 Punkte, um das Sportabzeichen zu erhalten und dadurch f├╝r bestimmte Funktionen ├╝berhaupt in Frage zu kommen. Allerdings kannst du mit einer geringeren Punktzahl auch in Funktionen arbeiten, in denen keine herausragenden Fitnesswerte erforderlich sind. Und hier siehst du genau, welcher Fitness Score f├╝r welche Funktion erforderlich ist:

  • 0-34 Punkte (ungen├╝gend): Sekret├Ąr, Offiziersordonnanz
  • 35-64 Punkte (gen├╝gend): F├╝hrungsstaffelsoldat, Spitalsoldat
  • 65-79 Punkte (gut): Infanterist, Rettungssoldat, Hundef├╝hrer
  • 80-99 Punkte (sehr gut): Aufkl├Ąrer, Fallschirmaufkl├Ąrer, Grenadier
  • 100-125 Punkte (hervorragend): Milit├Ąrpolizeigrenadier

Selbstverst├Ąndlich solltest du aber beachten, dass neben den sportlichen Leistungen noch andere Leistungen im Auswahlverfahren┬ágewertet werden. Mit einer guten Fitness allein kannst du dir den Job bei der Armee also nicht sichern.

 

Fazit: Richtig vorbereiten und ├╝berzeugen

Wie ├╝berall auf der Welt, pr├╝ft auch die Schweizer Armee ihre Rekruten erst einmal auf Herz und Nieren. Das hei├čt f├╝r dich, dass du zum Beispiel am Fitnesstest Schweizer Armee teilnehmen musst und hier auch noch unter einem gewissen Leistungsdruck stehst. Je nach gew├╝nschter Funktion, musst du hier n├Ąmlich eine gute Punktzahl erreichen. Ansonsten kommst du nicht f├╝r deine geplante Karriere in Frage. Selbst wenn du von Haus aus schon sehr sportlich bist, solltest du also auf jeden Fall intensiv trainieren und genau die ├ťbungen auf deinen Trainingsplan schreiben, die im Test auch wirklich drankommen. So bereitest du dich exakt vor und kannst dann hoffentlich auch voll ├╝berzeugen.


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Bildquellen

  • Fitnesstest der Armee: Pixabay
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